Elisabeth
Kübler-Ross descreveu “Os Cinco Estágios do Luto” (ou da Dor da Morte, ou da Perspectiva da
Morte):
Negação e Isolamento: "Isso não pode estar acontecendo.";
Cólera (Raiva): "Por que eu? Não é justo.";
Negociação:
"Me deixe viver apenas até meus filhos crescerem.";
Depressão:
"Estou tão triste.”; Por que me preocupar com qualquer coisa?"; e
Aceitação:
"Tudo vai acabar bem.".
O principio é aplicável a toda forma de
rompimento grave: Divórcios, perda de emprego, luto por um ente querido, etc.
Kübler-Ross sustenta que estes estágios nem sempre ocorrem nesta ordem, nem são
todos experimentados por todas as pessoas, mas afirmou que uma pessoa sempre
apresentará pelo menos dois.
Portanto é por isso que em
determinados momentos da nossa vida nos sentimos sozinhos, abandonados, e parece
que o mundo inteiro virou as costas para nós. Estamos rodeados de pessoas que
nos amam, mas mesmo assim a solidão é tão grande que nossa alma fica aflita.
Parece que o chão debaixo dos nossos
pés sumiu e que estamos caindo em um grande precipício, talvez seja por isso que você fica irritado, deprimido, e
com muita vontade de chorar.
Seus sentimentos estão confusos,
a angústia esta comprimindo seu peito, e você sente como se ele estivesse sendo
apertado.
O seu mundo desabou !
Mas, infelizmente não há ninguém
que possa te ajudar e nem quem compreenda as complexidades existenciais que
afligem o teu ser, alias muitos nesse momento te julgam, e te olham com um
olhar de indiferença.
Há terapeutas que fazem uso da
terapia do grito, para que seus pacientes possam aliviar a carga de estresse, e
desta forma equilibrar o seu Q.E [Quoeficiente Emocional].
Mais e quando a angustia é forte demais ?
Nesse momento apenas Jesus pode
te ajudar, te socorrer, te levantar e te dar vida em abundancia.
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